夏日午后38℃的热浪舔舐着柏油路面，推开便利店玻璃门的瞬间，冷气裹挟着冷藏柜的凉意扑面而来，26岁的程序员王磊推开便利店大门，冷气裹挟着冷藏柜的凉意扑面而来。他在琳琅满目的饮料前驻足片刻，拿起一瓶冰茶饮料：“现在国家都提倡减糖了，这款糖少，喝起来没负担。”盛夏来临，冰茶赛道的火药味比气温更灼人。元气

提升全民健康素养是提升全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。6月14日，由中国健康促进与教育协会主办的第二届中国健康促进大会在上海市召开，与会专家为提升全民健康素养建言献策。强化个人健康责任意识“提升居民健康素养，重在强化个人健康责任意识，激发公众维护和促进自身健康的内在潜力。”中国健康教育

进入夏季许多不爱喝白开水的人又到了靠饮料解渴的时候了爱喝饮料的你是否有过这样的想法？↓↓↓把“酒和饮料”搭配混着喝甚至调配成鸡尾酒喝这样味道、口感都有一些新变化能得到双倍快乐不过最近一项研究却发现这两种饮料千万不要混着喝可能会永久损伤大脑！酒➕能量饮料（经典组合：白酒➕红牛）酒和能量饮料里都含有特殊

你知道吗？持续高温天气下大量出汗后若不及时补水可能会影响大脑功能！身体缺水会让人“变傻”水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能必不可少。日常饮水不足会增加痛风、泌尿系统感染、肾结石、便秘、肥胖等疾病风险。除了以上这些危害之外，一项研究还发现：缺水会让人“变傻”，饮水不足会显著增加认知障