今天是“世界卫生日”，今年的主题是“健康起点，希望未来”，致力关注母婴健康。怀孕生子是生命奇迹的开始，这个过程往往伴随着诸多健康挑战。那么问题来了，准爸爸和准妈妈们需要做些什么，有助生一个健康聪明的宝宝？在此，小编邀请上海市东方医院产科主任刘铭为我们科普~1孕前3个月，开始补充叶酸，每天服用0.4毫