近期在急救过程中有过多起在楼梯上摔倒的事例，结合摔倒的情况，沈阳急救中心大东一分中心陈柏瑜医生，科普在上下楼梯时摔倒的预防及急救措施。楼梯摔倒是一种常见的意外事故，尤其对于老年人和儿童来说，更容易发生。一、楼梯摔倒前的预防措施1.保持楼梯安全⑴清理杂物：确保楼梯上没有杂物，如玩具、鞋子、电线等，避免

你听说过“终身抗癌模式”吗？它是一种综合的生活方式和健康管理策略涵盖预防、治疗、康复等多个阶段目的是通过综合手段实现降低患癌风险提高癌症治愈率和生存率防止癌症复发医生提醒以下这些方法如果能切实做到不管是癌症还是其他很多慢性病的风险都将下降1饮食方面均衡多样化饮食保证饮食中包含大量的蔬菜和水果。蔬菜和