又到清明时节，4月3日，市中医院专家提醒，市民外出采挖或选购野菜时，最好问明品种、生长地点等，对于不了解的野菜最好不要采挖或食用，以免误食有毒或受污染的野菜。市中医院儿科副主任医师李君君介绍，清明的节俗食品是菠菠粿。“菠菠粿是节令食品，也是保养良药。”李君君表示，菠菠粿系采撷菠菠草渍糯米浆为壳制作而

谷雨至，春将尽，夏初临。作为春季的最后一个节气，谷雨取自“雨生百谷”之意，此时气温回升加快，降雨增多，湿气弥漫。青岛市公共卫生临床中心药剂科副主任吴绍康介绍，湿邪易困脾土，脾胃功能失调易引发一系列健康问题。且谷雨正值春夏之交，春季肝气当令，所以谷雨养生的关键在于健脾祛湿、疏肝理气。起居方面，需顺应节