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减肥糙米饭的做法大全(减肥期的主食,一准儿吃出小蛮腰)
糙米,是稻谷脱壳后仍保留着一些外层组织,具有健脾养胃、补中益气、调和五脏、促进消化吸收的功效,糙米含有大量的纤维素,这种纤维素有减肥、通便的功效,改善我们的肠胃功能、预防便秘和帮助身体新陈代谢,所以,减肥的时候主食多选糙米饭吧,毕竟我们可以把它做的很好吃,今天的糙米杂蔬饭爸爸一个人吃了两大碗,还说以
2025-02-18 04:07:35
香辣土鸡的做法(怎样做香辣味十足的土鸡)
原材料:土鸡1只 、姜30克 、蒜50克 、小米椒30克 、菜籽油或茶油、啤酒1罐、生抽、蚝油、盐、料酒等第一步:土鸡剁成小块洗净,放入栏中沥干水,姜切片,剥好蒜,辣椒备用。第二步:锅内加入油(如果茶油的话更好,味道更香),待油7分热时加入鸡块大火翻炒,等二分钟以后放入准备好的姜和蒜,适量的料酒去腥
2025-02-18 02:49:39
鸭脖子的做法大全及配方(难怪外面买的鸭脖那么香)
毕竟旅途漫长,像鸭脖这种滋味好,又需要耐着性子慢慢啃的,用来打发枯燥的时间真的是再合适不过了。花了小半天的时间,研究了七八个菜谱,再根据自己经验,总结了一个方子。楼下菜市场15块钱买了2斤鸭脖,又买了10块钱的蔬菜,25块钱就卤了一大锅!至于味道嘛,小果儿可以负责任的说,对周黑鸭的还原度,有99%了
2025-02-18 01:25:36
盖浇面的家常做法大全(快手盖浇面这样做好看好吃又解馋)
用料葱花 适量生抽酱油 2勺蚝油 1勺食盐 2小勺五花肉 适量细挂面 适量辣椒 3个做法步骤1、面条煮至七分熟捞出过凉水准备2、五花肉,葱,辣椒切好备用,(可以搭配自己喜欢的蔬菜和丸子之类,放辣椒比较下饭)3、放入五花肉煸出油,然后放入葱,盐炒香4、放入辣椒翻炒,倒入少量味极鲜5、然后再加入太太乐鲍
2025-02-18 00:25:39
凉皮怎么做才筋道不断裂(教你在家做凉皮,记住比例和方法)
1、面粉300克,倒进大一点的碗里,准备200ml的清水,把水分次的加到面粉里,一边加水,一边用筷子搅拌,搅成没有干粉的面团就行,盖上盖子,放置半小时以上,也可以用保鲜膜密封后放进冰箱冷藏,放2-3天都没有问题,什么时候想做,直接拿出来就可以。2、半小时后,把面团继续用筷子沿着一个方向搅动,你会发现
2025-02-17 04:43:05
里脊肉的家常做法大全(色香味俱全,绝对让你眼前一亮)
糖醋里脊原料:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉做法:1. 姜磨成泥,挤出汁;里脊肉切成等量大小的方块,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。2. 切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。3. 漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸
2025-02-17 04:18:43
土耳其烤肉饭做法(让人流连忘返街头美食,自己在家也能做)
说到街头美食,比较常见的就数土耳其烤肉饭了,每次看到老板,从一个柱子上把一块一块的肉切下来的时候,恨不得马上就可以来上一口,看着一块一块的肉掉进饭盒里,再加上一些米饭,来一点可口的酱汁,那可真的是太美味了!隔三差五的就得来吃上一次,味道真的是让人流连忘返。想要吃的卫生,那么在家自己动手当然是最放心的
2025-02-17 02:43:05
三文鱼做法简单又好吃(三文鱼在家自己这样做 简单又好吃)
吃货来了炸三文鱼排食材:三文鱼排、柠檬、料酒、生姜、黑胡椒碎、香菜、橄榄油。做法:1.鱼排洗干净控干水分;2.生姜切碎加入,挤入柠檬汁,再倒入少量料酒;3.现磨海盐和黑胡椒碎,加入香菜碎,拌均匀腌制30分钟;4.用烤箱烤或者油锅炸,放入腌好的三文鱼排烘烤或煎炸即可。养身小妙招吃得过于油腻,是结石病的
2025-02-17 01:25:14
炒牛肉怎么炒才嫩滑好吃(炒牛肉,切记不要加盐跟料酒,鲜嫩又美味)
炒牛肉,切记不要加盐跟料酒,鲜嫩又美味,太香了。这次分享了6道做法,做法简单。炒牛肉最重要的就是腌制,记住不要加盐跟料酒,盐会让肉脱水,吃着发柴,料酒味道太重,想要去腥最好是用葱姜,效果更好。喜欢吃牛肉的朋友可以收藏起来试一试。香辣孜然牛肉材料:牛肉,大蒜,芝麻,葱花。牛肉腌制:生抽,烧烤料,孜然粉
2025-02-17 00:04:13
炒羊肉的家常做法(炒羊肉时,掌握好“双醋法”)
炒羊肉时,掌握好“双醋法”,羊肉怎么炒都鲜嫩,吃着不柴膻味少。冬至后,寒“九”天来袭,气温骤降,此时鲜嫩的羊肉倍受大家亲睐,有的人喜欢买些回家涮羊肉火锅,也有人喜欢炖上一锅热腾腾的羊肉鲜汤,还有的直接做成别具风味的羊肉小炒用来下饭,无论是哪种烹饪方式,羊肉似乎总能完美搭配,相得益彰,不仅吃得够“味”
2025-02-16 06:11:13
紫菜苔的家常做法,微辣微苦的滋味,总是让人欲罢不能
今天给大家分享一道家常的爆炒紫菜苔。据说,紫菜苔是由芸苔演化而来,最早起源于湖北洪山一带,所以当地人称它为“洪山菜苔”。后来,慢慢引种到各地,于是又有了很多名称,比如:红菜苔、红油菜苔等等。紫菜苔的菜梗呈现为少有的紫红色,这是由于富含花青素所致,所以可以适量多吃。我们吃紫菜苔,主要是吃茎以及花苞,口
2025-02-16 05:15:31
青椒炒香菇家常做法(素食经典之蚝油香菇炒青椒)
蚝油香菇炒青椒,这是一道融合了中式烹饪的精髓,又富有独特口感的菜肴。香菇和青椒的搭配,既能满足口感的多样性,又能保证营养的均衡。这道菜起源于中国的广东省,是当地人们非常喜爱的一道菜肴。广东是中国的一个沿海省份,有着丰富的食材资源和独特的饮食文化。蚝油香菇炒青椒正是这一饮食文化的体现,它融合了广东地区
2025-02-16 04:44:03
怎么做豆腐脑料汁(跟大家分享豆腐脑卤汁的不同做法)
因为爱吃豆腐脑,又爱吃海鲜,而市面上的豆腐脑作为一种大众小吃,出于成本考虑,总是却这个少那个,有的做得还差强人意,有的口味真是一塌糊涂。Pre-A备料:葱姜蒜细末、洋葱碎、葱花、香菜碎、咸菜碎、虾皮、紫菜、豆腐条(豆腐丝)、黄花菜(泡开)、木耳条、淀粉、鸡蛋、酱油、蚝油、盐、十三香、味精、鸡精、香醋
2025-02-16 02:44:02
空气炸锅美食做法大全(8种做法,健康花样多)
如果要选一种厨房电器,做饭快,又不需要太多的厨房技巧,做出来的食物还好吃,那我一定投空气炸锅一票。估计好多姐妹都有这样的感受,“万物皆可空气炸锅”。不管给自己做减脂餐,还是给家人做饭,给孩子做点小零食,空气炸锅都非常方便。今儿就跟大家分享一些空气炸锅可以做的美食,有的是平时我家经常吃的,有些是从烤箱
2025-02-16 00:49:41
北京好吃的小吃美食推荐(北京必吃的10大美食)
北京必吃的10大美食如下:1.北京烤鸭:北京特色美食,起源于中国南北朝时期,色泽红润,外脆里嫩,肥而不腻,味道醇厚。2.老北京铜锅涮肉:北京传统的涮锅,采用炭火煮熟,肉质鲜美。老北京铜锅涮肉3.爆肚:北京传统小吃,以猪的肝脏、大肠等为主料,以八角、葱姜蒜、黄油等为辅料,以淀粉勾芡做成,色泽油亮,肝香
2025-02-15 05:14:59
正宗焖酥鱼的家常做法窍门(自己动手做焖酥鱼,鱼骨酥烂)
又到了一年的年底,很多地方开始捞鱼了,于是出现了很多小的鱼便宜卖了。这些小的鱼烧起来吃,刺比较多,今天教大家动手做焖酥鱼,鱼骨酥烂,再也不担心孩子吃鱼被鱼刺卡!这道菜是凉菜,焖一锅鱼可以吃上几天。骨软刺酥,吃起来没有摘刺的麻烦,不必担心扎嘴,真正是老少皆宜的好菜。鱼酥肉烂,超级补钙!焖酥鱼:鱼3斤(
2025-02-15 03:36:08
米粉汤的做法教程(泉州人隔三差五都要吃米粉汤,原来这样煮)
—记忆里米粉那些事—在我这个90后记忆里,小时候日常一日三餐,很少有家庭会去煮米饭炒青菜煮汤,一般是要等到逢年过节,杀鸡杀鸭亦或是宴请亲戚朋友,才会特意去煮米饭。而日常饮食以地瓜粥,面,米粉,咸粥,咸饭等等为主。米粉则是泉州人日常食用频率比较高的一道家常菜,易煮快熟。它可以用来炒,也可以用来煮米粉汤
2025-02-15 03:03:05
麦芽糖怎么融化得快(麦芽糖融化背后的秘密)
--暗暗你问我用一种东西形容“青春”,最先想到的是什么。我会回答是淡淡香味的圆珠笔。还有吗?那肯定是麦芽糖的香味了。高中最爱听周董那首关于麦芽糖的歌,“那幸福在深秋 满满的被收割老仓库的角落我们数着 一麻袋的爱跟快乐 初恋的颜色我牵着你的手经过种麦芽糖的山坡香浓的诱惑 你脸颊微热吐气在我的耳朵摘下
2025-02-15 02:12:39
广东正宗白切鸡的做法大全(两广式白切鸡15种做法)
白切鸡用料三黄鸡一只;料酒;姜;葱做法鸡处理干净,冷水下锅,水没过鸡,放料酒,姜片、葱结大火煮开后转小火继续煮2分钟,关火不要开盖子,让鸡在汤中继续浸泡半小时,让锅中的余温把鸡泡熟。自然冷却后捞出,在鸡表面均匀的刷上麻油,切块上桌白切鸡用料清远鸡/三黄鸡半只;姜一块;葱2根;香菜1根;料酒2汤勺;
2025-02-15 00:01:54
秋葵汤的做法窍门大全(秋葵的几种家常做法)
又到秋季了,大量秋葵上市了,市场上有许多新鲜的秋葵,可是大家对秋葵的做法知道的很少,通常就是秋葵炒鸡蛋,要么就炝熟浇汁。吃一次就够了,没有其他的做法。其实,秋葵的正确吃法是煲汤。现在就介绍几种秋葵简单的家庭做法。第一种:秋葵汤做法:起火,锅中加油,葱,蒜炝锅,加水,糖,盐等调味。放入排骨秋葵,小伙慢
2025-02-14 06:26:59
香煎巴沙鱼的家常做法(享受香煎巴沙鱼的美味)
在烹饪中,有些美味是如此简单而又令人陶醉。香煎巴沙鱼就是其中之一。这道菜肴以其鲜嫩多汁的鱼肉和诱人的香气,让人无法抗拒,让我们一起来探索制作这道美味佳肴的秘诀吧!<所需食材>【巴沙鱼】2片【食用油】【盐】【黑胡椒粉】【柠檬】【花椒粉(可选)】【葱丝(可选)】<制作步骤>第一步
2025-02-14 05:20:40
面条鱼的做法大全家常(面条鱼的几种做法)
干炸面条鱼外酥里嫩,鲜香扑鼻配料:面粉,淀粉,玉米面,面条鱼,姜片做法:洗干净的面条鱼放一点盐,一点料酒姜片腌半小时备用。面粉,玉米面,淀粉1:1:1,加水,盐,混合至酸奶样的面糊,腌好面条鱼放到面糊里裹匀,锅里多放油,油热依次下面条鱼炸,中小火炸到表面金黄捞出控油。可以根据个人口味蘸椒盐吃。韭菜鸡
2025-02-14 04:37:56
面包糠炸鸡腿的做法大全(脆皮炸鸡腿配方做法都告诉你,简单好吃也放心)
今天教大家做一道“香酥炸鸡腿”的做法,相信这道菜不光是小孩喜欢吃,就算是一些大人也很喜欢吃,主要是因为有一个肯德基在做这道菜,有很多小朋友只要一说是要去肯德基,能高兴的跳起来,但是也不是每个家庭都能天天去吃的,主要是价格有点贵,而且还吃不过瘾,随便点一点东西都要上百块,如果学会了这个做法,以后再也不
2025-02-14 02:32:37
杂酱面的家常做法
给大家分享一个酱面的做法,做出来的面酱香味浓,非常好吃。【传统炸酱面】原材料:猪肉、小葱、生姜、黄瓜、料酒、老抽、甜面酱、食盐、白糖、鸡精、食用油、淀粉。1、先将猪肉切成片,再剁成末,小葱切成葱花,生姜拍碎剁成末,黄瓜切成丝备用。2、起锅倒入油,油热之后放入肉末煸炒,将肉末炒干炒香。3、肉末炒干炒香
2025-02-14 02:06:14
洋葱炒鸡蛋的做法家常(做法简单调料少,味道鲜美大人小孩都爱吃)
洋葱是非常常见的大众蔬菜,人们的饮食生活都离不开洋葱。洋葱可以炒着吃,拌着吃,还可以烙肉饼,吃烧烤做披萨的时候也离不开洋葱。总之,洋葱在人们的饮食生活中占很重要的地位。买洋葱的时候最好挑选那种紫色的洋葱,口感脆爽汁水多,炒出来以后甜滋滋的。家庭炒制洋葱一般都是和猪肉和鸡蛋搭配,今天就和大家分享一道洋
2025-02-13 05:55:38
卤排骨的做法家常(教你营养好吃的卤排骨)
辛苦忙碌了一天,在难得的休息时间,自然要做一些美食,老好好犒劳一下自己啦。对于小编这个吃货来说,一天的饭菜里面,多少要有些肉肉,排骨更是让人欲罢不能,不然总会觉得浑身无力。排骨的做法也是有很多种,其中的味道也是各不相同,小编对于咸香可口,美味下饭的卤排骨很是喜欢。还有就是做好之后的卤排骨香气四溢,好
2025-02-13 05:02:33
四川酥肉的家常做法,酥嫩解馋,营养味美
川菜,作为中国菜系的一大流派,以麻辣、鲜香、浓郁的口味而闻名于世。其中的川味炸酥肉更是将这种独特的口味发挥得淋漓尽致。这道菜源自于四川,经过炸制,酥肉的外皮金黄酥脆,内里嫩滑多汁,搭配上四川特有的麻辣调料,让人一尝难忘。如果你对这款美食也感兴趣,不妨往下一观,多多点赞。川味炸酥肉【美食优点】酥脆口感
2025-02-13 03:10:25
鸡胗的做法大全家常菜做法(教你鸡胗的2种做法)
夏日闷热,辛勤劳碌一天,到了饭点却总是觉得没什么胃口,半夜饿了又总是烧烤啤酒,暴饮暴食。长此以往的话,身体会吃不消哦。今天小编就教大家两道简单易学的开胃菜肴,不仅酸辣开胃,更是能助消化、健脾胃哦。第一道酸辣鸡胗:首先,需要准备的食材有鸡胗250g,红椒2个,青椒2个,生姜一小块,大蒜几粒,小葱1根,
2025-02-13 02:32:14
鸡翅的家常做法流程(不会失败的鸡翅一出锅,方圆十里都飘香)
用料鸡翅 适量五香粉 适量腐竹 少量小米辣 三四个就好,怕辣的可以不加蒜苗 2瓣青椒 2个,主要配色姜、葱 一小块/2根桂皮,八角 各一小块,可不加香叶 加了更香,不加也可生抽 2勺豆瓣酱 1勺胡椒油 三四滴做法步骤1、配料按图准备好2、鸡翅划刀,加入料酒四勺,生抽少许,姜丝,五香粉腌制15分钟3、
2025-02-13 01:22:08
西红柿牛肉汤的家常做法教程(低脂味美又开胃)
到了夏天,常给家人炖牛肉汤,低脂味美又开胃,好喝不腻人三伏天来了,大家常说的“瘦夏”就是在这炎热的天气里,人们总会爱吃一些冷饮,过于贪凉容易伤及脾胃,影响肠胃吸收,吃得少,营养不足,看起来也会瘦一些了。带着女儿出门,回来路上吃得少,到家就给她炖上这道开胃汤品,有牛肉有蔬菜,焯水炖一炖就上桌,调料少,
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